Savjeti za igranje badmintona

Savjeti za igranje badmintona

Siboasi sprava za treniranje badmintona S4025pomoći u treniranju/učenju igranja badmintona

Badminton je sport koji svi vole i može se brzo naučiti, ali kao početnik treba u potpunosti razumjeti i naučiti osnovna znanja o badmintonu i vještine igranja badmintona, uključujući kako držati reket, držati loptu, servirati , zamah, uhvati.Lopta, kontrolirajte plasman, preuzmite inicijativu u napadu i osnovne sparing vještine.

Grip

Držite Bagua u šamar stavu, sa kažiprstom i palcem na površini držanja paralelno sa licem za šamar, a preostala tri prsta su pričvršćena na dršku., kažiprst se uvlači.Nemojte ga držati čvrsto i uzrokovati nefleksibilnost prijenosa.

Preklopni način držanja badmintona:

Možete se baviti badmintonom na bilo koji način.Prvi uslov serviranja je da bude precizan, tako da sve dok se lopta može stabilizovati, odgovaraće bilo koji način držanja.

Obično postoje dva načina za igranje badmintona:

1. Lagano uštipnite vrh pera prstima, sa osloncem nadole.
2. Lagano držite loptu iznad držača lopte sa pet prstiju, sa držačem loptice okrenutim nadole.

Bez obzira na koji način koristite loptu, uvijek trebate trenirati da udarate loptu u određenom položaju.

Postoje dva načina udaranja lopte:

Bacite za posluživanje:

Bacanje badmintona jednom rukom i zamahivanje reketom drugom istovremeno čini presek prednje putanje reketa i tačke sletanja badmintona trenutnim udarcem.Ova metoda ima veću akciju, lopta je snažnija i može letjeti visoko i daleko.

Posluživanje bez bacanja:

Ovaj način serviranja izgleda kao radnja uvlačenja ruke koja drži reket i dodirivanja reketa rukom koja drži badminton.Ova metoda serviranja ima manji raspon pokreta i sposobna je udarcem udariti loptu u protivnički teren koji prima loptu.

Igranje visoke lopte

Ovaj način serviranja je da se lopta udari blizu krajnje linije protivničkog terena i ispusti je okomito sa visokog položaja, sa ciljem da se protivnik povuče.

Lakše je baciti loptu prilikom serviranja.Stav je bacanje lopte lijevom nogom naprijed, a desnom nogom iza.Kada lopta napusti ruku, zamahnite reketom.Najbolje je savijati ruku i udarati loptu u trenutku prije ispravljanja, koristeći okret zgloba.Prebacite reket preko lijevog ramena, tako da lopta leti visoko i daleko.

Igranje kratke niske lopte
Svrha je da se lopta udari u blizini prednje linije za serviranje protivnika, po mogućnosti da se lopta kontroliše na visini iznad mreže, tako da protivnik nema prostora za napad.Servirajte bez bacanja lopte.

Savijte ruke onako kako badminton dodiruje reket i udarite lopticu manjim zamahom.Brze i nasilne pokrete treba izbjegavati koliko god je to moguće, a loptu treba poslati guranjem, bilo forhendom ili bekhendom.

Sa dobrimmašina za gađanje loptiu treningu/igranju, moglo bi mnogo pomoći.

Pošto bacanje servisa zahteva veliku pripremu, protivniku je lako predvideti da ćete pogoditi visoku i dugu loptu;ali u ovom trenutku, server može naglo smanjiti svoju snagu i promijeniti kratku i nisku loptu, tako da protivnik može biti uhvaćen nespremno.Na isti način možete koristiti i način serviranja bez bacanja lopte da navedete protivnika da pomisli da ćete servirati kratku nisku loptu, a privremeno pogoditi visoku ili ravnu loptu.Ovo su strategije serviranja