Savjeti za igranje badmintona

Savjeti za igranje badmintona

Siboasi mašina za trening šutiranja u badmintonu S4025pomoć pri treniranju/učenju igranja badmintona

Badminton je sport koji svi vole i može se brzo naučiti, ali kao početnik, trebali biste u potpunosti razumjeti i naučiti osnovna znanja o badmintonu i vještine igranja badmintona, uključujući držanje reketa, držanje lopte, servis, zamah, hvatanje lopte, kontrolu plasmana, preuzimanje inicijative za napad i osnovne vještine sparinga.

Hvat

Držite Bagua u položaju za pljeskanje, s kažiprstom i palcem na površini za hvatanje paralelno s površinom za pljeskanje, a preostala tri prsta su pričvršćena za ručku. Kažiprst se uvlači. Nemojte ga čvrsto držati i uzrokovati prijenos nefleksibilnosti.

Način držanja sklopivog badmintona:

Badminton možete igrati na bilo koji način. Prvi uslov za serviranje je preciznost, tako da će bilo koji način držanja biti dovoljan sve dok se loptica može stabilizovati.

Obično postoje dva načina za igranje badmintona:

1. Lagano stisnite vrh pera prstima, s osloncem za kuglu okrenutim prema dolje.
2. Lagano držite lopticu iznad držača loptice s pet prstiju, s držačem loptice okrenutim prema dolje.

Bez obzira na koji način koristite loptu, uvijek biste trebali vježbati udaranje lopte u određenom položaju.

Postoje dva načina udaranja lopte:

Promiješajte za serviranje:

Bacanje badmintona jednom rukom i istovremeno zamahivanje reketom drugom rukom čini da presjek prednje putanje reketa i tačke slijetanja badmintona postane trenutna tačka udarca. Ova metoda ima veću akciju, lopta je snažnija i može letjeti visoko i daleko.

Serviranje bez miješanja:

Ovaj način serviranja izgleda kao akcija povlačenja ruke koja drži reket i dodirivanja reketa rukom koja drži badminton. Ovaj način serviranja ima manji opseg pokreta i omogućava udaranje loptice u protivničko prijemno polje udarcem.

Igranje visoke lopte

Ovaj način serviranja je udaranje lopte blizu krajnje linije protivničkog terena i njeno vertikalno ispuštanje sa visoke pozicije, s ciljem da se protivnik povuče.

Lakše je bacati loptu prilikom servisa. Položaj je da se lopta baca lijevom nogom naprijed, a desnom iza. Kada lopta napusti ruku, zamahnite reketom. Najbolje je saviti ruku i udariti loptu u trenutku prije ispravljanja, koristeći uvrtanje ručnog zgloba. Zamahnite reketom preko lijevog ramena, tako da lopta leti visoko i daleko.

Igranje kratke niske lopte
Cilj je udariti loptu blizu protivničke prednje linije za serviranje, po mogućnosti kontrolirajući loptu na visini odmah iznad mreže, tako da protivnik nema prostora za napad. Servirati bez bacanja lopte.

Savijte ruke na način na koji badminton dodiruje reket i udarite lopticu manjim zamahom. Brze i nasilne pokrete treba izbjegavati koliko god je to moguće, a lopticu treba poslati guranjem, bilo forhendom ili bekhendom.

Sa dobrimmašina za šutiranje lopticena treningu/utakmici, mogao bi mnogo pomoći.

Budući da bacanje servisa zahtijeva veliku pripremu, protivniku je lako predvidjeti da ćete udariti visoku i dugu loptu; ali u ovom trenutku, server može iznenada smanjiti svoju snagu i prijeći na kratku i nisku loptu, tako da protivnik bude iznenađen. Na isti način, možete koristiti način servisa bez bacanja lopte kako biste naveli protivnika da pomisli da ćete servirati kratku nisku loptu i privremeno udariti visoku loptu ili ravnu loptu. To su strategije servisa.