U današnjem svijetu, sve više ljudi voli da uči igrati tenis, a neke kompanije također razvijaju i proizvodeautomatske mašine za treniranje gađanja u tenisuza tenisere, poput siboasi teniske mašine i jastogamašina za teniske lopticeitd., ovdje pokažite neke vještine igranja tenisa koje učenici mogu provjeriti ispod, nadamo se da bi moglo pomoći.
Serviranje teniske loptice:
Najkraći način da primač postigne pogodak je da postigne pogodak direktno.Da bi povećao vjerovatnoću vraćanja lopte, prvo mora savladati određene vještine.Baš kao da otkrijete da su mane bacača izuzetno korisne kada igrate bejzbol, važno je uočiti nedostatke startera da biste primili servis i napad.Specifični koraci su sljedeći:
1. Stanite u dobar položaj dok određujete odakle lopta dolazi.
2. Nakon stajanja u položaju, brzo i okretno se okrenite lijevim ramenom.U ovom trenutku, samo se okreni.
3. U trenutku udaranja loptice čvrsto držite reket da ne vibrira.
4. U poslednjoj akciji, nastavite da zamahujete reketom pravo u pravcu glave reketa, a zatim se vratite prirodno.
Lako možemo uočiti promjenu brzine lopte nakon primljenog servisa.Potrebno je shvatiti važnost presretanja za brži servis.Obratite pažnju da se okrenete i vratite loptu.Ne morate da zatvarate svoje telo velikom marginom, u osnovi samo koristite veštinu udaranja po zemlji u bejzbolu da biste udarili loptu.
Quick tackle
U savremenom tenisu, upspin je mainstream, a tehnika koja se često koristi je presretanje u žurbom.
Presret u naletu nije toliko volej, koliko je to osnovni dribling.Ovo je posebno metoda udaranja koju često koriste rebounderi.
Forhend tackle
1. Kada protivnikova lopta poleti, brzo napred.
2. Udarite loptu u poziciju u kojoj je možete maksimalno iskoristiti.Ključno je misliti da ćete zadati pobjednički udarac
3. Opseg pokreta sa loptom treba da bude veliki, a držanje treba brzo da se podesi za sledeći udarac.
Backhand tackle
1. Kada udaraju bekhend, većina igrača koristi dvoručni hvat.
2. Postavite glavu reketa paralelno sa loptom.Da biste uspješno presjekli loptu, morate iscrpiti cijelo tijelo u trenutku udaranja lopte.
3. Isti metod kao i pobjednička lopta, da ne biste uganuli zglob, zatim pokretom ručnog zgloba pratite zamah.
Iako lopta leti na velikoj visini, nije potrebno udarati loptu u visini ramena.Bolje je sačekati da lopta padne između prsa i struka prije nego što je udarite, što je lakše koristiti.Ne zaboravite da koristite topspine metode odbijanja za igru.
Topspin visoke vještine lopte
O. Takozvana topspinska visoka lopta se odnosi na upotrebu tehnologije driblinga kako bi se protivnik propustio priliku da izađe na mrežu.Budući da se radi o ofanzivnom udarcu, topspina visoka lopta se razlikuje od obične visoke lopte i nema potrebe zamišljati previsoku putanju.
1. Povucite se dok procjenjujete poziciju protivnikovog voleja.
2. Povucite loptu neko vreme, tako da protivnik propusti priliku da izađe na mrežu.
3. Koristite pokrete ručnog zgloba direktno odozdo prema gore da zamahnete više uz pokret lopte, odnosno može se dodati snažna rotacija.
B. Akcija ručnog zgloba brzog i snažnog trljanja lopte odozdo prema gore je ključ za uspješan udarac.Akcija uvlačenja je ista kao kod normalne odbijene lopte.Prije nego udarite lopticu, držite glavu reketa dolje i obrišite je odozdo prema gore.Ne morate udarati previsoko, sve dok možete grubo natjerati loptu da prođe protivnika za dva ili tri udarca više od reketa.Obratite pažnju na zamah loptom u desnu stranu glave.To je ujedno i vještina prvoklasnih profesionalnih igrača.
Neto niske vještine lopte
Ovo je uobičajena metoda udaranja na zemljanim terenima.Posebno pogodan za protivnice koje se kreću naprijed-nazad ne prebrzo, kao i za ženska takmičenja.Pazite na držanje da ne prevrnete glavu, inače će vas druga strana vidjeti.
1. Bitno je udariti loptu naprijed i staviti u položaj koji sprečava protivnika da vidi kroz
2. Budite potpuno opušteni kada udarate loptu i pazite da se ne osjećate pogrešno zbog napetosti.
3. Dodajte top spin na osnovu rezanja da biste ubrzali okretanje povratne lopte.
Vrijeme objave: Jan-06-2022