U današnjem svijetu, sve više ljudi voli da uči igrati tenis, a neke kompanije također razvijaju i proizvodeautomatski uređaji za trening šutiranja u tenisuza tenisere, kao što su teniska mašina Siboasi i jastogmašina za teniske lopticeitd., ovdje su prikazane neke vještine igranja tenisa koje učenici mogu provjeriti, nadam se da bi to moglo pomoći.
Serviranje teniske loptice:
Najkraći način da primalac postigne poen je da postigne direktan poen. Da bi povećao vjerovatnoću vraćanja lopte, prvo mora savladati određene vještine. Baš kao što se otkriva da su mane bacača izuzetno korisne kada se igra bejzbol, važno je vidjeti mane startera da primi servis i napadne. Specifični koraci su sljedeći:
1. Stanite u dobar položaj dok određivate odakle lopta dolazi.
2. Nakon što zauzmete položaj, brzo i spretno se okrenite lijevim ramenom. U ovom trenutku, samo se okrećite.
3. U trenutku udaranja loptice, čvrsto držite reket kako ne bi vibrirao.
4. U završnoj akciji, nastavite zamahivati reketom pravo u smjeru glave reketa, a zatim se prirodno vratite.
Lako možemo vidjeti promjenu brzine lopte nakon prijema servisa. Potrebno je shvatiti važnost presretanja za brži servis. Obratite pažnju na okretanje i udaranje lopte nazad. Ne morate previše približavati tijelo, u osnovi samo koristite vještine udaranja o zemlju u bejzbolu da biste udarili loptu.
Brzo hvatanje
U modernom tenisu, upspine je glavni tok, a tehnika koja se često koristi je presretanje pri trčanju.
Presretanje u trku nije toliko volej, koliko dribling s osnovne linije. Ovo je posebno metoda udaranja koju često koriste skakači.
Forhend obaranje
1. Kada protivnička lopta leti, brzo se krećite naprijed.
2. Udarite loptu u poziciji u kojoj možete izvući maksimum iz nje. Ključno je misliti da ćete zadati pobjednički udarac.
3. Raspon kretanja s loptom treba biti širok, a držanje treba brzo prilagoditi kako bi se pripremio sljedeći udarac.
Bekhend obaranje
1. Prilikom udaranja bekhendom, većina igrača koristi hvat s obje ruke.
2. Postavite glavu reketa paralelno s lopticom. Da biste uspješno presreli lopticu, morate iscrpiti cijelo tijelo u trenutku udarca.
3. Ista metoda kao i kod pobjedničke lopte, kako ne biste uganuli zglob, a zatim koristite pokret zgloba da pratite zamah.
Iako lopta leti na velikoj visini, nema potrebe da je udarate u visini ramena. Bolje je sačekati da lopta padne između grudi i struka prije nego što je udarite, što je lakše za korištenje. Ne zaboravite koristiti metode gornje rotacije skakača za igru.
Vještine bacanja visokih lopti Topspin
A. Takozvani topspin high ball odnosi se na korištenje tehnologije driblinga kako bi se protivniku onemogućila prilika za izlazak na teren. Budući da se radi o ofanzivnom udarcu, topspin high ball se razlikuje od obične high ball i nema potrebe zamišljati putanju previsoko.
1. Povucite se dok procjenjujete poziciju protivničkog voleja.
2. Povlačite loptu neko vrijeme, kako bi protivnik propustio priliku da se uključi u igru.
3. Koristite pokrete ručnog zgloba direktno od dna prema vrhu kako biste zamahnuli više s kretanjem lopte, odnosno može se dodati snažna rotacija.
B. Brzo i snažno trljanje loptice zglobom odozdo prema gore ključ je uspješnog udarca. Uvlačenje loptice je isto kao i kod normalnog odbijanja loptice. Prije udarca, držite glavu reketa prema dolje i pomičite je odozdo prema gore. Ne morate udarati previsoko, sve dok otprilike možete natjerati lopticu da prođe pored protivnika za dva ili tri udarca više od reketa. Obratite pažnju na zamahivanje glavom s lopticom u desnu stranu. Ovo je ujedno i vještina vrhunskih profesionalnih igrača.
Vještine pri niskim loptama na mreži
Ovo je često korištena metoda udaranja na zemljanim terenima. Posebno je pogodna za protivnike koji se kreću naprijed-nazad ne prebrzo, te za ženska takmičenja. Obratite pažnju na držanje kako ne biste okrenuli glavu, inače će vas protivnik vidjeti.
1. Najvažnije je udariti loptu prema naprijed i zauzeti stav koji sprečava protivnika da vidi kroz nju.
2. Budite potpuno opušteni prilikom udaranja lopte i pazite da se ne osjećate pogrešno zbog napetosti.
3. Dodajte gornji spin na osnovu reza kako biste ubrzali okretanje povratne lopte.
Vrijeme objave: 06.01.2022.